ハタボーの1週間日記 「物価高と工夫」 2026年5月21日 最終更新日時 : 2026年5月21日 tego-s広報 いや~物価高で日頃のご飯のやりくりは大変💦💦💦 自立生活=自炊と最初の頃は張り切ってやったけど、最近はスーパーの惣菜の割引シール頼みに🙏 惣菜を買って一工夫❗️❗️洗い物を増やしたくない私は容器をひっくり返して開けた方が底が深いので、おススメっす✨ ハタボーのプロフィール 障害区分6/脳性麻痺/四肢麻痺1998年から自立生活をしている。てごーす代表法人の運営・管理・車いすお出かけ調査